Τα νεαρά κορίτσια σήμερα αναπτύσσονται πρόωρα και ξεκινούν την περίοδό τους νωρίτερα από τις προηγούμενες γενιές.
Ένας πιθανώς βασικός παράγοντας για αυτό είναι τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων.
Η περίσσεια οιστρογόνων με την πάροδο του χρόνου θέτει τις γυναίκες σε κίνδυνο για ορμονικά προβλήματα όπως η πρώιμη εμμηνόπαυση και ο καρκίνος του μαστού.
Η πρώιμη σεξουαλική ανάπτυξη αυξάνει επίσης τον κίνδυνο πρόωρης σεξουαλικής δραστηριότητας καθώς και ψυχολογικές προκλήσεις όπως διατροφικές διαταραχές, κατάθλιψη και κατάχρηση ουσιών.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες ακόμα δεν βρέθηκε η αιτία για τα υψηλά επίπεδα οιστρογόνων.
Μελέτες υποστηρίζουν ότι το συναισθηματικό στρες που σχετίζεται με:
- το μεγάλωμα σε νοικοκυριά με υψηλά επίπεδα σύγκρουσης
- πρώιμη σεξουαλική κακοποίηση
- απουσία βιολογικού πατέρα ενός κοριτσιού μπορεί να αυξήσει τα οιστρογόνα και να προάγει την πρώιμη εφηβεία.
Η κυριαρχία των οιστρογόνων δεν είναι μόνο ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου μεταξύ των κοριτσιών, αλλά και των γυναικών γενικότερα.
Μαζί με τους καρκίνους που σχετίζονται με τα οιστρογόνα, η περίσσεια οιστρογόνων αυξάνει τους κινδύνους για:
- ινομυώματα της μήτρας
- κύστες ωοθηκών
- ενδομητρίωση
- προεμμηνορροϊκό σύνδρομο
- ινοκυστικούς μαστούς
- επώδυνες ή βαριές περιόδους
- δυσκολότερη περιεμμηνοπαυσιακή μετάβαση
Οι γυναίκες έχουν 4 αναπαραγωγικές ορμόνες που βρίσκονται σε συνεχή ροή:
- Οιστρογόνα
- Προγεστερόνη
- Ωχρινοτρόπως ορμόνη
- Ωθυλακιοτρόπος ορμόνη μαζί με ένα γενικά σταθερό επίπεδο τεστοστερόνης
Ως αποτέλεσμα, όταν προκύπτουν ορισμένες ανησυχίες, ειδικά σε μια προ εμμηνοπαυσιακή γυναίκα, οποιαδήποτε ή όλες αυτές οι ορμόνες μπορεί να επηρεαστούν σε διαφορετικό βαθμό.
Με τη σειρά τους, οι ορμονικές διαταραχές μπορούν να προκαλέσουν ανισορροπία σε άλλες διαδικασίες, λόγω της πολυπλοκότητας της ορμονικής ρύθμισης στο σώμα.
Η κυριαρχία των οιστρογόνων είναι μια από τις πιο κοινές καταστάσεις μεταξύ των γυναικών.
Μπορεί να προκύψει τόσο από τη φυσιολογική φυσιολογία όσο και από το περιβάλλον/τρόπο ζωής και συμβάλλει σε μυριάδες σημεία και συμπτώματα.
Αντί να αντικαθιστάτε απλώς μια ορμόνη, μια πιο αποτελεσματική προσέγγιση είναι ο εντοπισμός και η αντιμετώπιση των υποκείμενων αιτιών της ορμονικής ανισορροπίας.
Μια σύντομη ανασκόπηση της φυσιολογίας των οιστρογόνων
Τα οιστρογόνα, τα οποία παράγονται στις ωοθήκες, τα επινεφρίδια και τους λιπώδης ιστούς είναι η κύρια ορμόνη του φύλου στις γυναίκες.
Το οιστρογόνο:
- ελέγχει την ανάπτυξη της μήτρας κατά το πρώτο μέρος του εμμηνορροϊκού κύκλου
- προκαλεί αλλαγές στο στήθος κατά την εφηβεία και την εγκυμοσύνη
- ρυθμίζει διάφορες άλλες μεταβολικές διεργασίες, συμπεριλαμβανομένης της ανάπτυξης των οστών και των επιπέδων χοληστερόλης
- βοηθούν στην προστασία από κατάγματα οστών
- καρδιαγγειακές παθήσεις
- νόσο του Αλτσχάιμερ
Στην αρχή της ωοθυλακικής φάσης του εμμηνορροϊκού κύκλου μιας γυναίκας, οι ορμόνες στον υποθάλαμο σηματοδοτούν απελευθέρωση της ωοθυλακιοτρόπου ορμόνης (FSH) από την υπόφυση, η οποία προάγει την ανάπτυξη ωοθυλακίων στην ωοθήκη.
Αυτά τα ωοθυλάκια παράγουν κυρίως οιστραδιόλη, η οποία πυκνώνει το ενδομήτριο.
Τα επίπεδα οιστραδιόλης αυξάνονται απότομα τις τελευταίες ημέρες πριν από την ωορρηξία, φτάνοντας στο μέγιστο 1 ημέρα πριν από την έκρηξη της ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH) και στη συνέχεια μειώνονται γρήγορα.
Υποθέτοντας ότι δεν υπάρχει γονιμοποίηση, το ωχρό σωμάτιο μετά την ωορρηξία παράγει αυξανόμενες ποσότητες προγεστερόνης (και μια ελαφρά αύξηση της οιστραδιόλης) και στη συνέχεια και οι δύο ορμόνες μειώνονται σταθερά την εβδομάδα πριν από την έμμηνο ρύση.
Ένας νέος κύκλος ξεκινά.
Μόλις ολοκληρωθεί η εμμηνόπαυση, τα κυκλοφορούντα επίπεδα τόσο των οιστρογόνων όσο και της προγεστερόνης πέφτουν σε χαμηλά επίπεδα.
Η ανεπάρκεια οιστρογόνων στην εμμηνόπαυση προκαλεί αύξηση των επιπέδων LH και FSH, με την τελευταία να παραμένει υψηλά κατά την εμμηνόπαυση.
Διαβάστε επίσης: Βελτιώνεται η ενδομητρίωση με την κατάλληλη διατροφή;
Δείτε επίσης: The Top 5 High Estrogen Foods to Avoid | Dr. Josh Axe
