Η βερβέρις η κοινή έχει αρκετά οφέλη για την υγεία.
Πρόσφατη έρευνα επιβεβαιώνει τι γνώριζαν οι φυσικοί θεραπευτές εδώ και αιώνες.
Αυτό το βότανο περιέχει την ενεργό του ουσία, βερβερίνη που χρησιμοποιείται πάνω από 2.500 χρόνια για τις φαρμακευτικές της ιδιότητες.
Οι έρευνες υποστηρίζουν ότι μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξη των βακτηρίων και τη μείωση της φλεγμονής, κάτι που είναι πολύ σημαντικό αφού γνωρίζουμε ότι η φλεγμονή βρίσκεται στη ρίζα των περισσότερων ασθενειών.
Το βότανο βερβέρις η κοινή ευδοκιμεί στην Βορειοδυτική Αφρική, στην Ασία και στην Νότια και Κεντρική Ευρώπη.
Ποια είναι τα οφέλη του στην υγεία;
Καταπολεμά τις μολύνσεις
Λόγω της βερβερίνης που περιέχει, έχει σημαντικές αντιμικροβιακές και αντιμυκητιακές ικανότητες.
Αναστέλλοντας την ικανότητα των βακτηρίων να προσκολλώνται στα ανθρώπινα κύτταρα, βοηθά στην προστασία από πολλές μολύνσεις.
Επίσης βοηθά στην ουροδόχο κύστη, στο ουροποιητικό σύστημα και στις γαστρεντερικές λοιμώξεις, ανακούφιση των κοινών παθήσεων του αναπνευστικού συστήματος, όπως πονόλαιμος, ρινική συμφόρηση, ιγμορίτιδα και βρογχίτιδα.
Βοηθά το γαστεντερικό σύστημα
Η βερβερίνη δρα στους λείους μυς που ευθυγραμμίζουν το εντερικό τοίχωμα, βοηθώντας στη βελτίωση της πέψης και στη μείωση του γαστρεντερικού πόνου.
Μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι βελτιώνει τα γαστρεντερικά προβλήματα ταχύτερα από τα αντιβιοτικά, πιθανότατα λόγω των στυπτικών ιδιοτήτων του.
Προλαμβάνει και βοηθά τον Διαβήτη
Η βέρβεριδα έχει αποδείξει θετικά αποτελέσματα στο σάκχαρο στο αίμα, καθιστώντας το μια εξαιρετική επιλογή για την πρόληψη και τη βελτίωση του διαβήτη.
Βελτιώνει την υγεία της καρδιάς
Μπορεί να βοηθήσει στην αποτελεσματικότητα της βελτίωσης για υπέρταση, των ισχαιμικών καρδιακών παθήσεων, των καρδιακών αρρυθμιών και της καρδιομυοπάθειας.
Καταπολεμά το μεταβολικό σύνδρομο
Μελέτες υποστηρίζουν ότι άτομα που πάσχουν από μεταβολικό σύνδρομο, παίρνοντας το συμπλήρωμα βερβερίνη μπορούν να μειώνουν το οξειδωτικό φορτίο, το οποίο είναι ένας βασικός τρόπος για την καταπολέμηση του μεταβολικού συνδρόμου και όλων των πιθανών επιπλοκών του.
Καθαρίζει το ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη
Το ήπαρ αποτοξινώνει το αίμα μας, παράγει τη χολή που απαιτείται για την πέψη των λιπών, διασπά τις ορμόνες και αποθηκεύει βασικές βιταμίνες, μέταλλα και σίδηρο.
Κύρια δουλειά της χοληδόχου κύστης είναι η αποθήκευση της χολής πλούσια σε χοληστερόλη που εκκρίνεται από το ήπαρ.
Η χολή είναι αυτό που βοηθά το σώμα σας να αφομοιώσει λιπαρά τρόφιμα.
Η βερβερίδα βελτιώνει:
- την έκκριση της χολής
- της υγείας τόσο του ήπατος όσο και της χοληδόχου κύστης
- τη μείωση της «κακής» χοληστερόλης LDL.
Διαβάστε επίσης: Κρόκος ο ήμερος ή Σαφράν και τα οφέλη του για την υγεία
Δείτε επίσης: Barberry Benefits and Side Effects – Weight Loss, Skin
Leave a comment
