Το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού λέγεται ότι είναι το πιο επιτυχημένο παθογόνο στην ανθρώπινη ιστορία.
Σύμφωνα με το Center for Disease Control and Prevention (CDC) περίπου το 66% του παγκόσμιου πληθυσμού είναι μολυσμένο με το ελικοβακτηρίδιο.
Στις αναπτυσσόμενες χώρες, οι αριθμοί είναι ακόμη χειρότεροι, με το 80% των ενηλίκων και 10% των παιδιών πιθανώς να έχουν λοίμωξεις από το ελικοβακτηρίδιο.
Η πλεοψηφία των ατόμων με λοίμωξη από ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού δεν έχει καθόλου συμπτώματα.
Τι είναι το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού;
Είναι ένα σπειροειδές βακτήριο που προκαλεί χρόνια φλεγμονή και λοιμώξεις στο στομάχι και στο δωδεκαδάκτυλο.
Αυτός ο τύπος βακτηρίων ονομάζεται συχνά και έλκος βακτηρίων γιατί δημιουργεί μια κυτταροτοξίνη που μπορεί να προκαλέσει έλκος σε κάποιο μέρος του πεπτικού συστήματος.
Βρίσκεται συνήθως στον στρώμα του βλεννογόνου, το οποίο καλύπτει και προστατεύει τους ιστούς που καλύπτουν το στομάχι και το λεπτό έντερο.
Όταν το βακτηρίδιο προκαλέσει μια επιτυχώς φλεγμονώδη κατάσταση στο εσωτερικό στρώμα του στομαχιού τότε μπορεί να δημιουργηθεί έλκος.
Αυτά τα βακτηρίδια βρίσκονται συχνά στη ρίζα άλλων σημαντικών πεπτικών προβλημάτων όπως οι γαστρίτιδες, τα πεπτικά έλκη στον οισοφάγο και στο λεπτό έντερο.
Πρόσφατες έρευνες αναφέρουν ότι το 90% των ελκών του δωδεκαδακτύλου και το 70% των ελκών του στομάχου σχετίζονται με την παρουσία του μικροβίου, ενώ συμβάλλουν στην ανάπτυξη έλκους και άλλοι παράγοντες όπως το αλκοόλ, και το κάπνισμα.
Ποια είναι τα συμπτώματα;
- Φουσκώματα στομαχού
- Ρέψιμο
- Ναυτία
- Κοιλιακή δυσφορία
- Έμετος
- Κοιλιακό άλγος
- Κούραση
- Καούρα
- Διάρροια
- Κακή αναπνοή
- Αναιμία (χαμηλός αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων)
- Μείωση ή απώλεια όρεξης
- Πεπτικά έλκη
Ποιες είναι οι αιτίες;
- Μετάδοση από άτομο σε άτομο μέσω άμεσης επαφής (σάλιο, εμετός,οδοντική πλάκα,κόπρανα)
- Κατανάλωση μολυσμένου νερού ή τροφίμων
- Ανθυγιεινές συνθήκες και ανεπαρκής υγιεινή
Υπάρχουν φυσικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν;
Προβιοτικά
Το ελικοβακτηρίδιο είναι ένα ανεπιθύμητο ή «κακό βακτήριο» στο έντερο, είναι απολύτως λογικό ότι τα προβιοτικά μπορούν να βοηθήσουν στη φυσική καταπολέμηση αυτού του τύπου μόλυνσης.
Μελέτες υποστηρίζουν ότι τα κοινά αντιβιοτικά που χρησιμοποιούνται για να καταπολεμήσουν το ελικοβακτηρίδιο συχνά δεν μπορούν να εξουδετερώσουν το βακτηρίδιο λόγω ανοχής του βακτηριδίου στα αντιβιοτικά.
Τα Lactobacillus fermentum, Lactobacillus casei και Lactobacillus brevis είναι τρία ειδικά στελέχη προβιοτικών που έχουν επισημανθεί στην επιστημονική έρευνα για την ικανότητά τους να καταπολεμούν τα ελικοβακτηρίδια.
Μαύρο κύμινο ή μαυροσούσαμο
Το μαύρο κύμινο περιέχει αρκετά ενεργά συστατικά όπως η θυμοκινόνη, η καρβακρόλη, η θυμόλη αλλά και πολλές αντιοξειδωτικές φαινόλες και τερπενοειδή.
Το έλαιο μαύρου κυμίνου δρα προστατευτικά για τη φυσιολογική χλωρίδα του εντέρου, ενισχύει την άμυνα του οργανισμού ενάντια σε μικρόβια που προκαλούν λοιμώξεις και προστατεύει το βλεννογόνο του στομαχού.
Λαχανάκια μπρόκολου
Αυτά είναι μικρά μπρόκολα μόλις λίγων ημερών τα οποία περιέχουν εξαιρετικά υψηλά επίπεδα χημικής ουσίας που περιέχει θείο και ονομάζεται σουλφοραφάνη.
Η σουλφοραφάνη είναι γνωστή για τα αντιοξειδωτικά και αποτοξινωτικά της οφέλη.
Σε μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Current Pharmaceutical Design υποστήριξε όχι μόνο η σουλφοραφάνη στα λαχανάκια μπρόκολου μπορεί να καταπολεμήσει το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού και τη γαστρίτιδα που μπορεί να προκαλέσει.
Αλλά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προστασία από γαστρεντερικές βλάβες που προκαλούνται συνήθως από επικίνδυνα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
Πράσινο τσάι
Έρευνες υποστηρίζουν ότι η κατανάλωση πράσινου τσαγιού μπορεί να αναστείλει την ανάπτυξη των ελικοβακτηρίδιων και να αποτρέψουν τη φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου.
Σκόρδο
Φυσικό αντιφλεγμονώδες, αντιβιοτικό και αντιβακτηριδιακό.
Πρόπολη
Περιέχει πάνω από 300 φυσικές ενώσεις και είναι ένα ρητινώδες μείγμα που συλλέγεται από μέλισσες από μια ποικιλία φυτικών πηγών που χρησιμοποιούνται για να διατηρήσουν την κυψέλη υγιή.
Αρκετές μελέτες υποστηρίζουν ότι το εκχύλισμα πρόπολης μπορεί να αναστέλλει την ανάπτυξη ελικοβακτηριδίων χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε φαινολικές ενώσεις.
Αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες
Συστίνεται να καταναλώνεται τρόφιμα πλούσια σε προβιοτικά όπως:
- κεφίρ
- γιαούρτι
- τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα όπως λιπαρά ψάρια, λιναρόσποροι και σπόρους chia
Βότανα
Σύμφωνα με διάφορες έρευνες έχουν βρεθεί βότανα που μπορούν να βοηθήσουν στην αναστολή της ανάπτυξης του ελικοβακτηριδίου όπως είναι:
- το φασκόμηλο
- αγριμόνια
- υδραστίδα
- σπειραία
Μείωση Στρες
Το άγχος επιδεινώνει τα συμπτώματα του ελικοβακτηριδίου.
Φροντίστε να ενσωματώσετε στην καθημερινότητα σας τρόπους χαλάρωσης όπως κάποιο είδος φυσικής δραστηριότητας, προσευχή, πιλάτες, χορός, κηπουρική ή οποιονδήποτε είδος φυσικής δραστηριότητας εσείς επιθυμείτε.
Διαβάστε επίσης: Εντερικά Παράσιτα – Συμπτώματα και φυσικοί τρόποι αντιμετώπισης
Δείτε επίσης: E. Coli: What You Need to Know
Leave a comment
