Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση σημαίνει ότι ορισμένο οξύ από το στομάχι διαρρέει και κατευθύνετε προς τον οισοφάγο.

Επηρεάζει περίπου το 10% ή περισσότερο του Κυπριακού πληθυσμού.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Συνεχής καούρες
Παλινδρόμηση πικρού οξέος που έρχεται μέχρι πάνω στο λαιμό όταν ξαπλώνουμε ή όταν σκύβουμε
Πικρή γεύση στο στόμα με πιθανά προβλήματα κακής αναπνοής και προβλήματα ούλων
Επίμονος ξηρός βήχας – Οφείλεται στο αναρροφημένο οξύ που ερεθίζει την τραχεία
Βραχνάδα (ιδιαίτερα το πρωί)
Αίσθημα κόμβου ή αίσθημα ότι κάτι κολλάει στο λαιμό
Δυσκολία στην κατάποση
Πονόλαιμος

Ποιες είναι οι αιτίες;

Τρόπος ζωής: Χρήση αλκοόλ ή κάπνισμα, παχυσαρκία, κακή στάση του σώματος
Φάρμακα: Αναστολείς διαύλων ασβεστίου, θεοφυλλίνη, νιτρικά άλατα, αντιισταμινικά
Διατροφή: Τα λιπαρά και τα τηγανητά, τη σοκολάτα, το σκόρδο και τα κρεμμύδια, τα ποτά με καφεΐνη
Διατροφικές ελλείψεις – ψευδαργύρου, Β συμπλέγματος, ιστιδίνη
Διατροφικές συνήθειες: Η κατανάλωση μεγάλων γευμάτων, κατανάλωση γρήγορων γευμάτων χωρίς σωστή κατάποση και πριν τον ύπνο
Ελικοβακτήριο του πυλωρού (H. Pylori)

Τι μπορώ να κάνω για να αντιμετωπίσω την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση;