Κάθε άνθρωπος και ένα μάθημα ζωής Οι άνθρωποι που πέρασαν από την ζωή μου, φρόντισαν να μου μάθουν τόσα πολλά, οι περισσότεροι δε χωρίς να το καταλάβουν. Απέναντί τους, γνώρισα…
Blog
Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από τα φουσκώματα
Τα φουσκώματα του στομάχου είναι πολύ συχνό φαινόμενο τόσο σε άνδρες όσο και γυναίκες. Αν αντιμετωπίζετε συχνά διάταση, πεπτική δυσφορία και φουσκωμένο στομάχι τότε αντιμετωπίζεται το φαινόμενο του τυμπανισμού.…
Η κατανάλωση λίγης ποσότητας αλκοόλ δεν είναι υγιεινή επιλογή
Μια μελέτη παρατήρησης έχει προτείνει ότι η ελαφριά κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προσφέρει οφέλη για την υγεία της καρδιάς. Μια μεγάλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο JAMA Network Open διαπίστωσε ότι:…
Ισχυρά φυτοθρεπτικά συστατικά μειώνουν την αρτηριακή πίεση, τη φλεγμονή και τη χοληστερόλη
Τα φυτοθρεπτικά συστατικά είναι θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται στα φυτά και αναπτύσσονται για να προστατεύουν το φυτό από επιβλαβές περιβάλλον. Τα φυτά εκτίθενται σε υπερβολική υπεριώδη ακτινοβολία, αρπακτικά, παράσιτα, τοξίνες…