Αν εργαστείς μεθοδικά πάνω στις σκέψεις σου, µπορείς να αλλάξεις τη ζωή σου, όποιες και αν είναι οι συνθήκες γύρω σου. To πιο επιδραστικό βιβλίο προσωπικής ανάπτυξης στην ιστορία! Είσαι…
Blog
Τροφικές δυσανεξίες – Είναι αιτίες φλεγμονής;
Τι είναι η τροφική δυσανεξία; Σύμφωνα με το NHS ‘’τροφική δυσανεξία είναι η δυσκολία στην πέψη ορισμένων τροφών και η δυσάρεστη σωματική αντίδραση σε αυτά. Προκαλεί συμπτώματα, όπως φούσκωμα και…
Τέσσερις εκπληκτικοί λόγοι για να εντάξετε τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα στη διατροφή σας
Τέσσερις εκπληκτικοί λόγοι για να εντάξετε τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα στη διατροφή σας Τα ωμέγα-3 λιπαρά αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της κυτταρικής υγείας, που περιλαμβάνουν τις κυτταρικές μεμβράνες και επηρεάζουν…
Το εκχύλισμα κουρκουμά βοηθά στην ρίζα της κακοήθειας του καρκίνου
Το εκχύλισμα κουρκουμά βοηθά στην ρίζα της κακοήθειας του καρκίνου Μια μελέτη για τον κουρκουμά που δημοσιεύτηκε στο Journal of Cancer Letters ανοίγει το δρόμο για μια επανάσταση στον τρόπο…