Το μαγνήσιο είναι ένα πολύτιμο μέταλλο που υποστηρίζει ένα ευρύ φάσμα βιολογικών διεργασιών και συμβάλλει στην υγεία με πολλούς τρόπους. Αποτελεί το κεντρικό άτομο στο μόριο της χλωροφύλλης, μίας σύνθετης…
Category: ΥΓΕΙΑ
ΥΓΕΙΑ
Υγεία είναι η καλή κατάσταση και λειτουργία ενός συστήματος όπου το άτομο έχει τη δυνατότητα να υπερβεί τις κρίσεις και διαταραχές της ισσοροπίας του, διαμορφώνοντας νέους κανόνες συμπεριφορές και αξίες.
Στην ενότητα αυτή αναφέρονται συμβουλές γύρω από το θέμα υγείας και υγεία μην ξεχνάτε είναι μια βασική προυπόθεση για να χαρούμε τις χαρές της ζωής.
Η υπερπληροφόρηση αχρήστεψε τον άνθρωπο
Υπερπληροφόρηση – απειλή για τη ψυχική μας υγεία και τον αλτρουισμό μας! Μεγάλο κρίμα να συνηθίζει ο άνθρωπος τη θέση του θεατή… Το βλέπεις κι εσύ… Κάποτε όταν ξυπνούσαμε ανοίγαμε…
Χλωρέλλα και τα οφέλη της για την υγεία
Τι είναι η χλωρέλλα; Η Χλωρέλλα, όπως και η σπιρουλίνα ανήκει στους παλαιότερους οργανισμούς του πλανήτη. Η εμφάνισή τους χρονολογείται πριν από 3,5 δισεκατομμύρια χρόνια σε γλυκά νερά σε περιοχές…
Παντζάρια ή κοκκινογούλια και τα οφέλη τους για την υγεία
Τα παντζάρια ήταν ανέκαθεν και παραμένουν ένα από τα πιο ανεπαρκώς χρησιμοποιούμενες σούπερ τροφές στον κόσμο με αρκετά τεκμηριωμένα οφέλη για την υγεία. Τα παντζάρια (Beta Vulgaris) είναι ποώδη διετή…