Οι σπόροι είναι ένα ευπροσάρμοστο συστατικό που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να προσθέσουν μια γρήγορη εμφάνιση υφής και διατροφής σε σχεδόν οποιοδήποτε γεύμα. Είναι πλούσιοι σε ανόργανα άλατα, βιταμίνες και…
Category: ΥΓΕΙΑ
ΥΓΕΙΑ
Υγεία είναι η καλή κατάσταση και λειτουργία ενός συστήματος όπου το άτομο έχει τη δυνατότητα να υπερβεί τις κρίσεις και διαταραχές της ισσοροπίας του, διαμορφώνοντας νέους κανόνες συμπεριφορές και αξίες.
Στην ενότητα αυτή αναφέρονται συμβουλές γύρω από το θέμα υγείας και υγεία μην ξεχνάτε είναι μια βασική προυπόθεση για να χαρούμε τις χαρές της ζωής.
Μαλικό οξύ και τα οφέλη του για την Υγεία
Το μαλικό οξύ χρησιμοποιείται από το σώμα για παραγωγή ενέργειας για αυτό και αρκετά άτομα το λαμβάνουν σαν συμπλήρωμα διατροφής για διάφορα προβλήματα υγείας όπως η χρόνια κόπωση και η…
Τι υπάρχει μέσα στα πλαστικά μπουκαλάκια του νερού σας
Μπορεί η συχνή κατανάλωση νερού από πλαστικά μπουκαλάκια να επιφέρει κινδύνους στην υγεία μας; Την αποκάλυψη ότι πάνω από το 90% των μπουκαλιών εμφιαλωμένου νερού μπορεί να περιέχουν μικροσκοπικά κομμάτια…
Μπορεί η γλουτένη να προκαλέσει ημικρανίες;
Όλο και περισσότεροι επαγγελματίες υγείας μελετούν τη σχέση μεταξύ της γλουτένη και της ημικρανίας ή των χρόνιων πονοκεφάλων σε σχέση με τις γαστρεντερικές διαταραχές. Αυτές συμπεριλαμβάνουν τις διαταραχές που σχετίζονται…