Πτελέα η πυροχρούς ή Φτελιά ή Φιτιλιάς και τα οφέλη του για την Υγεία

Η φτελιά (Ulmus rubra) είναι ένα αυτοφυές φυλλοβόλο δέντρο που φτάνει σε ύψος τα 30 μέτρα και ανήκει στην οικογένεια των πτελοειδών. Απαντάται σε ημιορεινές περιοχές σε μέρη μάλλον υγρά.  …

Ναστούρτιο ή νεροκάρδαμο και τα οφέλη του για την Υγεία

Το ναστούρτιο ή νεροκάρδαμο (Nasturtium officinale) αρχικά προήλθε από την περιοχή των Ανδέων, την Κολομβία, το Εκουαδόρ, το Περού και τη Βολιβία όπου και μεγαλώνει σε ψυχρότερα ορεινά υψόμετρα. Ανήκει…

Λαγομηλιά ή Κρυφός Έρωτας ή Ρούσκος και τα οφέλη του για την Υγεία

Η λαγομηλιά (Ruscus aculeatus) είναι ένας αγκαθωτός θάμνος που συναντάται κυρίως σε ορεινά δάση και πετρώδεις τόπους, ενδημικός στις μεσογειακές περιοχές. Ένα από τα βασικά χαρακτηριστικά του ρούσκου που προκαλεί…

Εχινάκια και τα οφέλη της για την Υγεία

Η εχινάκια είναι ένα χαρακτηριστικό βότανο της Βόρειας Αμερικής, όπου οι θάμνοι του μπορούν να βρεθούν μόνο σε ξηρούς λόφους. Το γένος εχινάκια αποτελείται από 9 είδη, από τα οποία…