Έλαια Krill ή Ιχθυέλαια Έχετε ακούσει πολλές φορές τα αμέτρητα οφέλη των ωμέγα 3 λιπαρών οξέων για την υγεία. Τα ωμέγα 3 είναι μια ομάδα πολυακόρεστων λιπαρών οξέων τα οποία…
Category: ΥΓΕΙΑ
ΥΓΕΙΑ
Υγεία είναι η καλή κατάσταση και λειτουργία ενός συστήματος όπου το άτομο έχει τη δυνατότητα να υπερβεί τις κρίσεις και διαταραχές της ισσοροπίας του, διαμορφώνοντας νέους κανόνες συμπεριφορές και αξίες.
Στην ενότητα αυτή αναφέρονται συμβουλές γύρω από το θέμα υγείας και υγεία μην ξεχνάτε είναι μια βασική προυπόθεση για να χαρούμε τις χαρές της ζωής.
Μονολαουρίνη και τα οφέλη της για την υγεία
Η μονολαουρίνη είναι ένα οργανικό συστατικό που παράγεται από λαυρικό οξύ και είναι ένα υποπροϊόν του λίπους στην καρύδα. Στη φύση, το λαυρικό οξύ είναι πρόδρομος της μονολαουρίνης, ο οποίος…
Η επόμενη μέρα της πανδημίας (και η ελπίδα)
Η επόμενη μέρα της πανδημίας Με την πανδημία του κορωνοϊού σε εξέλιξη, καμιά ζώνη , ατομική, κοινωνική, οικονομική, δεν έχει μείνει απρόσβλητη. Η εξάπλωση του ιού δεν απειλεί μόνο την…
Νεκταρίνια και τα οφέλη τους για την Υγεία
Η αγορά των νεκταρινιών σηματοδοτεί και την έναρξη του καλοκαιριού. Το νεκταρίνι είναι ένα ζουμερό και αρωματικό φρούτο και για τα άτομα που ζουν στην Μεσόγειο. Το έχουν συνδυάσει με…