Υπάρχουν αρκετές έρευνες που υποστηρίζουν ότι η υγεία των παππούδων και των γιαγιάδων επωφελείτε όταν παιρνούν χρόνο μαζί τους.
Αρκετά άτομα έχουν διάφορες αναμνήσεις από τους παππούδες και τις γιαγιάδες τους:
- είτε λόγω διακοπών που πέρασαν μαζί τους
- είτε κάποιας δραστηριότητας
- μια απλή επίσκεψη συνομιλώντας μαζί τους και λαμβάνοντας την καθημερινή τους αγάπη
Αυτά τα άτομα επηρεάστηκαν από τους παππούδες και τις γιαγιάδες τους σε πνευματικό, συναισθηματικό και σωματικό επίπεδο.
Γνωρίζουμε ότι αυτή η σχέση είναι αρκετή ξεχωριστή για πολλούς λόγους αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι οι έρευνες υποστηρίζουν ότι υπάρχουν αρκετά οφέλη στην συνολική μας υγεία.
Αυτά μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ζητημάτων ψυχικής υγείας αλλά και να προωθήσουν τη γενική ευημερία.
Είναι αδύνατο να μετρήσουμε τα πολλά οφέλη των παππούδων.
Οι παππούδες παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανατροφή των εγγονών τους γιατί οι περισσότερες γυναίκες εργάζονται την σήμερινη εποχή.
Οι γονείς εξαρτώνται περισσότερο από τους παππούδες και τις γιαγιάδες για παροχή φροντίδας στα παιδιά τους.
Υπάρχουν οφέλη από τη φροντίδα των παππούδων και γιαγιάδων στη ζωή των παιδιών;
Ενίσχυση της ψυχικής υγείας
Η συναισθηματική υποστήριξη και η στενή επαφή που λαμβάνεται από έναν παππού και γιαγιά μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κατάθλιψης σε ενήλικα εγγόνια, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο της Βοστώνης.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τόσο για τους παππούδες όσο και για τα ενήλικα εγγόνια, μια στενή σχέση μείωσε τα καταθλιπτικά συμπτώματα.
Η σύνδεση που υπάρχει μεταξύ τους βελτιώνει την ψυχική υγεία επειδή παρέχεται μια αίσθηση υποστήριξης, υπομονής και αγάπης.
Παροχή ασφάλειας
Οι παππούδες είναι γνωστοί ως η παροχή ασφαλείας των παιδιών και παρέχουν μεγάλη συναισθηματική υποστήριξη, παρηγοριά και ακόμη με τον τρόπο τους είναι παρόντες στη ζωή των εγγονών τους.
Πολύ συχνά είναι η πρώτη γραμμή άμυνας όταν οι οικογένειες τους το έχουν ανάγκη, είναι προβληματισμένες ή διαταραγμένες.
Είναι πάντα εκεί και προσφέρουν χρόνο, που είναι πολύτιμο σε αυτή την εποχή αλλά ακόμη και οικονομικούς πόρους όταν είναι απαράιτητο.
Ίδια ενδιαφέροντα
Μήπως κάποιες από τις αγαπημένες σας δραστηριότητες ιοθετήθηκε από τον παππού ή τη γιαγιά σας;
Αυτό μπορεί να είναι ψάρεμα, πεζοπορία, ποδηλασία, κυνήγι, ζωγραφική, ανάγνωση βιβλίων, μουσική ή παίζοντας τάβλι.
Είναι γνωστό ότι οι παππούδες μπορεί να μοιράζονται διάφορα ενδιαφέροντα που έχουν με τις νέες γενεές.
Αυτό έχει συνέπεια να αυξήσουν περισσότερο τον δεσμό μεταξύ τους αλλά και να δώσουν τη σοφία τους που θα μεταδοθεί από γενεά σε γενεά.
Για αρκετά παιδιά αυτό συνεχίζεται μέχρι την παιδική ηλικία ακόμα και στην ενηλικίωση.
Με αυτό επιτυγχάνεται έτσι ώστε να διατηρείται ένα κομμάτι μέσα μας από τους παππούδες και τις γιαγιάδες μας.
Η γιαγιά και ο παππούς έχουν επίσης περισσότερο χρόνο να διηγούνται ιστορίες από το παρελθόν.
Αυτό μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να δημιουργήσουν μια αίσθηση της οικογενειακής τους ταυτότητας και παράδοσης!
Βελτίωση της σωματικής υγείας
Έρευνες υποστηρίζουν ότι οι παππούδες μπορούν να μειώσουν τους παράγοντες κινδύνου σε θέματα υγείας των εγγονών τους και συνήθως αυτό οφείλεται στη θετική επίδραση που έχουν σε θέματα όπως:
- το κάπνισμα
- χρήση αλκοόλ
- η διατροφή
- σωματική δρατηριότητα
Βοήθεια στη φροντίδα των παιδιών
Οι παππούδες συνήθως βοηθούν στη φροντίδα των παιδιών, κάτι που αποτελεί τεράστια βοήθεια στους γονείς.
Μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Journal of Family Issues διαπίστωσε ότι οι οικογένειες που ζουν μόνο με μητέρα και περιλαμβάνουν παππούδες και γιαγιάδες είναι ουσιαστικά λιγότερο πιθανό να ζουν κάτω από επίπεδα φτώχειας σε σύγκριση με παιδιά που ζουν σε οικογένειες μόνο με μητέρα και χωρίς παππούδες.
Το να περνάς ποιοτικό χρόνο με τους παππούδες και τις γιαγιάδες προωθεί τη γενική υγεία και ευεξία τόσο των παππούδων όσο και των εγγονιών!
Διαβάστε επίσης: Τα παιδιά φέρονται με τον τρόπο που μαθαίνουν από το σπίτι τους
Leave a comment
